Pilates para Personas Mayores

Beneficios principales:

El Pilates adaptado a personas mayores es un método seguro y efectivo que combina control postural, respiración consciente y ejercicios de bajo impacto, ayudando a mantener la movilidad, prevenir caídas y mejorar el bienestar mental.

Tratamientos y técnicas aplicadas:

Ejercicios de flexibilidad y movilidad articular. Rutinas de fortalecimiento seguro. Entrenamiento de equilibrio y coordinación.

Enfoque personalizado:

El pilates se ajusta a cada nivel y condición física, incluso en pacientes con problemas articulares o de espalda.

Servicios

Fisioterapia Deportiva

Fisioterapia Traumatológica

Fisioterapia ATM

Drenaje Linfático Manual

Ondas de Choque

Ejercicio Terapéutico

Pilates para Personas Mayores

Pilates Terapéutico

Fisioterapia para Personas Mayores

Tarifas y Bonos

Sesión única y valoración

30€

4 clases (1 clase semanal)

85€

*Validez de 3 meses

8 clases (2 clases a la semana)

160€

*Validez de 3 meses

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